2023年4月に人気を博した「リフレクション」の基本を学べる本講座。3年ぶりに開講されます！ーーあなたは、自分に自信がありますか？そう聞かれて堂々と「はい」と言える人は少ないのではないでしょうか。「つい周りに合わせてしまい、自分の価値観で行動することが苦手」「自分を持っていて余裕がある人に憧れる」そんな感覚に少しでも共感する方にピッタリの講座が始まります。本講座で学ぶのは、「リフレクション」の技術。「内省」と近い言葉で自分の内面を客観的、批判的に振り返る行為です。リフレクションを正しく使えると、対人関係や自己成長などあなたが思っている以上に様々な課題に対応できようになります。なぜなら、リフレクションとはあらゆる経験を未来に活かすための技術だからです。本講座で目指すのは、自分の臨む未来を掴む方法を身につけること。そのために必要な「ゴールの描き方」や「自己の取り扱い方」など、あらゆる下支えになるのがリフレクションなのです。講師の熊平美香さんは『リフレクション』著者であり、リフレクションの第一人者。本講座では熊平さんと共に様々なワークを行います。